ΧΡΗΣΕΙΣ-ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

  • Χρησεις- Συμβουλες
  • Χρησεις- Συμβουλες
  • Χρησεις- Συμβουλες
  • Χρησεις- Συμβουλες

Η ελληνική φύση διαθέτει ένα μεγάλο αριθμό αρωματικών φυτών και βοτάνων. Χρησιμοποιούνται τόσο σαν ροφήματα όσο και στη μαγειρική.

Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα όχι μόνο στη διατροφή αλλά και στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας.

Ο χρήστης αυτών πρέπει να έχει υπόψη ότι τα βότανα δεν αποτελούν πανάκεια ούτε μπορούν να θεραπεύσουν όλες τις αρρώστιες και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα κλασσικά φάρμακα.

Για να παρασκευάσουμε ρόφημα βάζουμε 1 κουταλιά του γλυκού ξηρό βότανο σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, το σκεπάζουμε για 5-10 λεπτά και μετά το σουρώνουμε.

Για αφέψημα από ξυλώδη βότανα π.χ. φασκόμηλο κλπ, βράζουμε το φυτό μαζί με το νερό και μετά σουρώνουμε.